Accueil
Attention: AYM studio sera fermé du 30 aout au 6 septembre. Les cours débuteront le 7 Septembre avec l’horaire d’automne.
- Profitez de notre offre spéciale pour les nouveaux abonnés qui donne accès aux nouveaux membres à un nombre illimité de cours de yoga pour une durée de 3 mois pour seulement 159 $. Ce prix comprend les taxes de vente, mais exclut le prix de location des tapis de yoga.
En aout et septembre!
L’art de méditation en soirees mardis avec Allison Ulan
19 h 35 à 20 h 45 Le cour debuteres le 7 septembre.
Allison vous invite à vous joindre aux sessions de méditation Vipassana de la tradition Theravada les mardis soirs. Cette forme de méditation est un parfait complément à la pratique de Yoga Asana puisquelle permet aux étudiants de se familiariser avec les membres intérieurs du Yoga (rassemblement sensoriel, concentration, contemplation, travail dintuition et Samadhi). Ces techniques de méditation favorisent la réduction du stress et la focalisation de lesprit sur le moment présent afin dencourager un mode de vie optimal.
Introduction au yoga ashtanga pour debutantes(8 semaines)
du 21 septembre au 9 novembre, 2010 Le Mardi de 18h à 19h30
avec Sheryl Hoo
du 23 septembre au 11 novembre, 2010 Le jeudi 19h15 à 20h45
avec Julien Gagnon
Retour à la nature un weekend yogique et ayurvédique en campagne avec Allison Ulan
Du 24 à 26 septembre en LArc-en-Ciel à Sutton.
Trois journées de yoga ashtanga et de yoga restaurateur avec le principes d’Ayurveda – trois journées de délicieux plats végétariens ayurvédiques. Venez pratiquer le yoga comme il a été conçu : en plein air, accompagné de repas nutritifs et en bonne compagnie.
Contacter l’organiseur, Allison Ulan allisonulan@yahoo.ca pour l’information et registration.
Introduction au Yoga Acro avec Jessica Goldberg et Eugene Poku
Dimanche:
le 19,26 sept. au le 3,10,17 oct. 2010 13h30 -15h00
La liberté, c’est le droit de grandir.
Ashtanga Yoga Montréal se compose de seize personnes dont l’expérience se situe dans une variété de domaines : yoga, méditation, danse, massothérapie, et autres arts de la guérison.
Notre studio offre tous les jours des cours axés sur la pratique du yoga ashtanga, une pratique Mysore le matin, des ateliers avec des enseignants de Montréal et d’ailleurs, des cours de fusion acro-yoga et des programmes de formation des maîtres accrédités par la Yoga Alliance. Venez explorer le yoga avec nous au cœur du centre-ville de Montréal!
Allison Ulan, Eugene Poku et Jessica Goldberg, directeurs du studio, ont hâte de vous accueillir dans nos magnifiques locaux. Venez partager avec nous la pratique merveilleuse du yoga.
Que le yoga apporte ses bienfaits à tous.
“La pratique est l'art d'apprendre, la maîtrise est l'art de vivre, et la gratitude est l'art d'aimer.”