Atelier restorateur des fêtes avec Jeanne

Samedi 16 décembre de 14h30 à 17h30

C’est le temps de l’année où nous pouvons tous bénéficier d’une meilleure santé mentale et d’un meilleur équilibre. Cet atelier mettra l’accent sur les postures restauratives pour apporter de la paix à l’esprit et au corps en pratiquant du yoga qui calme nos systèmes nerveux et endocrinien.

Soyez équilibré dans la joie et dans le chaos qui viennent (presque qu’inévitablement) avec le temps de fêtes.