Champa

Champa Cyr-Ratanatray a une approche adaptée aux besoins particuliers de ses clients. Elle recherche à travers son enseignement du yoga à créer de l’harmonie entre le fonctionnement du corps et la capacité à identifier les défis à surmonter au niveau de l’Esprit. Ses séquences de yoga sont restaurative pour l’esprit et dynamisante pour le corps. Son but est d’aider l’élève à évoluer dans sa pratique et sa compréhension inhérente du yoga. Ayant 550h de certification en yoga, Champa s’inspire de ses connaissances tant au niveau du yoga Ashtanga que du yoga Restaurateur, elle utilise beaucoup les chaises et autres accessoires disponible pour donner une pratique de yoga qui est accessible et sécurisante. Entre autres spécialisations, elle travaille beaucoup avec les femmes en approche prénatal et post-natal, elle accompagne la femme dans tous son processus de grossesse jusqu’après l’accouchement où elle enseigne les massages pour bébés et le reconditionnement du corps pour reprendre la forme tant au niveau physique que moral. Champa a aussi un pratique et compréhension de la Méditation Vipassana, elle accompagne l’étudiant qui veut comprendre le comment calmer son esprit et reprendre le sens à sa vie. Les séances de méditations sont enseignées sur une base individuelle et journalière, elle respecte la religion ou les valeurs initiales de l’étudiant et ajoutent la pleine conscience et la concentration. Champa guide, accompagne et inspire l’étudiant à se respecter tout en stimulant les limites et la progression du yoga.

 

S’il vous plaît noter que nous avons besoin d’au moins  48 heures entre le moment de votre demande et la session privée souhaitée. Le professeur vous enverra un courriel afin de confirmer la prise de rendez-vous. 

Si vous êtes intéressé, remplissez le formulaire ici.