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Joyeux mois du mai à tous!

Pour faire fondre et calmer votre âme, venez prendre un cours chez AYM. Professionnels chevronnés de la communauté de Montréal depuis plus de 15 ans, nous offrons des cours pour les étudiants débutants, intermédiaires et avancés.  D’ailleurs, nous ne vous chargerons que 10 $ pour votre premier cours chez AYM, taxes et tapis de yoga inclus.

Veuillez consulter et imprimer notre  le printemps 2016.

À bientôt et soyez yoga, et nous vous souhaitons « Metta ».
l’équip d’AYM

« Ce n’est qu’au moyen de ton corps que tu peux comprendre que tu es une étincelle du divin. » ― B.K.S. Iyengar

JULIAN-HOOP

Atelier de cerceau festif avec Julian Hughes

Cet atelier d’introduction au cerceau est ouvert à tous; aucune expérience requise! Nous apprendrons à connaître les bases du cerceau comme médium d’expression du mouvement intérieur ainsi que, bien entendu, de nouveaux tours de passe-passe! Amenez votre sourire, votre énergie et préparez-vous à bouger!

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Massage craniosacral et yoga restaurateur : une approche pratique Avec Tony Eng

Nous explorerons en profondeur le système nerveux central et tenterons de comprendre comment réduire le stress, l’anxiété et encore bien d’autres affections pouvant créer des déséquilibres dans l’organisme et être déclenchées par des traumatismes passés. Cet atelier est destiné aux professeurs de yoga, aux thérapeutes par le corps ou à quiconque souhaite apprendre l’art du toucher subtil de guérison et de régulation vers le bas du système nerveux.